Samarbetspartners

LiU Elitidrott LiTHe Vilse Idrottslyftet

Träningsinformation

Typ av träning: Lugn Jogg
Datum: 19 May 2026 kl: 18:15
Plats: Vallamassivet, Linkoping
Ansvarig: LiTHe Syra
Välkomna! Idag kör vi ett lugnare pass för att spara på krafterna inför Blodomloppet och Göteborgsvarvet i veckan! Vi kommer springa i gemensam trupp ett varv i vallaskogen och ha lite extra fokus på löpskolning och stretchning i slutet av passet.


Svårt att hitta dit? Se https://share.google/KEXKOFyqVufUxMzIY.

Passet är utformat så att det kan genomföras tillsammans med oss oavsett tidigare erfarenhet. Du är välkommen att delta oavsett om du är en erfarenhet löpare eller aldrig har sprungit förut!

Bor man i eller närheten av Ryd så kan man jogga gemensamt till Vallamssivet från Rydshallen kl 18:00.

ENGLISH

Welcome! Due to some races coming up this week in the form of Blodomloppet and Göteborgsvarvet we will instead of the usual intervalls do a chill run in vallaskogen.

Trouble finding the place? Check https://share.google/KEXKOFyqVufUxMzIY.

The session is constructed in a way that it can be performed together with us despite your previous experiences. You are welcome to participate regardless if you are an experienced runner or never have run before!

If you live in or nearby Ryd you can jog with us from Rydshallen at 18:00 to Vallamassivet.