Samarbetspartners

LiU Elitidrott LiTHe Vilse Idrottslyftet

Träningsinformation

Typ av träning: Da Capo-stafett
Datum: 7 Dec 2025 kl: 10:00
Plats: Rydskogens motioncentrum
Ansvarig: LiTHe Syra
SVENSKA

Da Capo-stafetten går ut på att två personer ska springa ett varsitt varv var på Rydsskogens 2,5 km-spår och försöka få samma tid, eller så nära som möjligt, utan att springa tillsammans. Telefon, klocka eller annat hjälpmedel för att ta tiden är EJ tillåtet! Vill du springa men har ingen stafettkompis? Inga problem, dyk upp ändå så löser vi det! Både medlemmar och icke-medlemmar är varmt välkomna att delta.

Det kommer även att vara Julmys på kvällen! Vill du delta? Mer info finns här: https://fb.me/e/8yf2yYpOw


ENGELSKA

The Da Capo Relay works like this: two people each run one lap of the 2.5 km trail in Rydsskogen and try to get the same time — or as close as possible — without running together. Phone, watch or other aid allowing you to track the time is NOT allowed! Want to run but don’t have a relay partner? No problem — just show up and we’ll sort it out! Both members and non-members are warmly welcome to participate.

There will also be a Christmas Hangout in the evening! Do you want to participate? See more info here: https://fb.me/e/8yf2yYpOw