Samarbetspartners

LiU Elitidrott LiTHe Vilse Idrottslyftet

Träningsinformation

Typ av träning: Intervaller
Datum: 9 Sep 2025 kl: 18:15
Plats: Vallamassivet
Ansvarig: LiTHe Syra
Välkomna till ett snabbt pass i närheten av Vallaskogen. Genom intervaller bygger vi upp vår fart. Vi samlas nedanför Vallamassivet och värmer upp med löpskolning innan vi springer iväg till kvällens träningsplats. Träningen går att anpassa efter förmåga & form men kan genomföras tillsammans.