Träningsinformation
| Typ av träning: | Norska intervaller |
| Datum: | 22 Oct 2024 kl: 18:30 |
| Plats: | Skåland, Ryd |
| Ansvarig: | LiTHe Syra, Gustaf & Marcus |
| Norska intervaller, samling 18:15 vid grillarna i Skåland alternativt jogg från Rydshallen 18:10, vi ses där! Löpskolning på gräset och sedan springer vi medurs på gångbanan runt gräsytan Skåland. 5×4min löpning, 2min vila med återsamling så gott det går. |
Kommande träningar:
Tis 8/10 18:30 Intervaller a la Vik... Tor 10/10 20:15 Rockgympa Sön 13/10 18:30 Långpass TinneröFler LiTHe Syra träningar >>
LiUs Träningskalender - appen!
Aktuella aktiviteter:
XC-race, 26 okt 
Joina våran Facebook-sida:
Följ oss på Instagram:
Chatta med oss:
Använd messenger-bubblan nere till höger!
I gästboken:
TaggadStudent: vill Syra komma på Vilses kräftskiva? ... Läs mer!
TaggadStudent: Tagga Beermile! ????... Läs mer!
TaggadStudent: Tagga Beermile! 🍻🍻... Läs mer!
