Samarbetspartners

LiU Elitidrott LiTHe Vilse Idrottslyftet

Träningsinformation

Typ av träning: Intervaller
Datum: 12 Mar 2024 kl: 18:15
Plats: Ryds Motionscentrum
Ansvarig: Ida Edin
Varmt välkomna på intervallpass med oss på LiTHe Syra!

Samling 18.15 vid Ryds Motionscentrum. Springer man från Ryd är det Rydshallen 18.05 som gäller.

Idag börjar vi med fyra 3-minutersintervaller. Därefter blir det innebandyintervaller i 10 minuter! :)

Today we're starting with four 3-minute intervals. After that, it's 10 minutes of floorball intervals! :)

Intervallerna är anpassade så att alla kan vara med oavsett hur erfaren löpare man är, så känn ingen press.

Vi ses!