Träningsinformation
| Typ av träning: | Da Capo-stafett |
| Datum: | 10 Dec 2023 kl: 10:00 |
| Plats: | Ryds motionscentrum |
| Ansvarig: | LiTHe Syra |
| Välkomna på Da Capo-stafett! OBS! Stafetten ersätter dagens långlöp! Da Capo-stafetten går ut på att två personer ska springa ett varsitt varv var på Rydsskogens 2,5 km-spår och försöka få samma tid, eller så nära som möjligt, utan att springa tillsammans. Anmälan görs på plats, men anmäl dig gärna här i träningskalendern också så får vi ett hum om hur många som dyker upp. Vill du springa men har ingen stafettkompis? Inga problem, dyk upp ändå så löser vi det! Både medlemmar och icke-medlemmar är varmt välkomna att delta. Efter stafetten finns bastu bokad. Senare under dagen kommer vi också ha en lekkväll med adventsfika, se vårt facebook-evenemang för mer info och anmälan: https://fb.me/e/4KWJ4XUFA Varmt välkomna! |
Kommande träningar:
Tor 7/12 19:15 Rockgympa Sön 10/12 10:00 Da Capo-stafett Tis 12/12 18:15 IntervallerFler LiTHe Syra träningar >>
LiUs Träningskalender - appen!
Aktuella aktiviteter:
Da Capo + lekkväll med adventsfika, 10 dec
Joina våran Facebook-sida:
Följ oss på Instagram:
Chatta med oss:
Använd messenger-bubblan nere till höger!
I gästboken:
TaggadStudent: vill Syra komma på Vilses kräftskiva? ... Läs mer!
TaggadStudent: Tagga Beermile! ????... Läs mer!
TaggadStudent: Tagga Beermile! 🍻🍻... Läs mer!
