Samarbetspartners

LiU Elitidrott LiTHe Vilse Idrottslyftet

Träningsinformation

Typ av träning: Intervaller
Datum: 16 May 2023 kl: 18:15
Plats: Vallamassivet
Ansvarig: Herman
Varmt välkomna på intervallpass med oss på LiTHe Syra!

Samling 18.15 vid Grillarna i Vallamassivet. Springer man från Ryd är det Rydshallen 18.00 som gäller.

Denna kväll bjuds det på både några varv i Paradiset (900 meters slinga i Vallastaden, blandat asfalt och grus) och vi avslutar med "Innebandyintervaller" i högre tempo!

Sista träningen jag håller i - ska njuta extra mycket!


Vi ses!