Träningsinformation
Typ av träning: | Intervaller |
Datum: | 29 Nov 2022 kl: 18:15 |
Plats: | Ryds motionscentrum |
Ansvarig: | LiTHe Syra |
Varmt välkomna på intervallpass med oss på LiTHe Syra! Samling 18.15 vid Ryds motionscentrum. Springer man från Ryd är det Rydshallen 18.05 som gäller. Idag kör vi lite blandade intervaller på cykelvägen genom norra rydskogen. Slumpen avgör hur långa de bli men vi siktar på ca. 18 minuters effektiv intervalltid Intervallerna är anpassade så att alla kan vara med oavsett hur erfaren löpare man är, så känn ingen press. Vi ses! |
Kommande träningar:
Sön 31/3 10:00 Långlöpning Tis 2/4 18:15 Intervaller Tor 4/4 19:15 RockgympaFler LiTHe Syra träningar >>
LiUs Träningskalender - appen!
Aktuella aktiviteter:
Inga inplanerade just nu!
Joina våran Facebook-sida:
Följ oss på Instagram:
Chatta med oss:
Använd messenger-bubblan nere till höger!
I gästboken:
TaggadStudent: vill Syra komma på Vilses kräftskiva? ... Läs mer!
TaggadStudent: Tagga Beermile! ????... Läs mer!
TaggadStudent: Tagga Beermile! 🍻🍻... Läs mer!
Copyright (C) LiTHe Syra 2007 - 2024