Träningsinformation
Typ av träning: | Intervaller |
Datum: | 18 Oct 2022 kl: 18:15 |
Plats: | Vallamassivet |
Ansvarig: | Hugo |
Varmt välkomna på intervallpass med oss på LiTHe Syra! Samling 18.15 vid Grillarna i Vallamassivet. Springer man från Ryd är det Rydshallen 18.00 som gäller. Idag blir det intervaller på asfalt då det blivit ganska blött på grusvägarna. Vi kör 100-sekunders intervaller och några två minutare. Mörkret kommer snabbt så kan vara bra med reflexväst! Intervallerna är anpassade så att alla kan vara med oavsett hur erfaren löpare man är, så känn ingen press. Vi ses! |
Kommande träningar:
Sön 31/3 10:00 Långlöpning Tis 2/4 18:15 Intervaller Tor 4/4 19:15 RockgympaFler LiTHe Syra träningar >>
LiUs Träningskalender - appen!
Aktuella aktiviteter:
Inga inplanerade just nu!
Joina våran Facebook-sida:
Följ oss på Instagram:
Chatta med oss:
Använd messenger-bubblan nere till höger!
I gästboken:
TaggadStudent: vill Syra komma på Vilses kräftskiva? ... Läs mer!
TaggadStudent: Tagga Beermile! ????... Läs mer!
TaggadStudent: Tagga Beermile! 🍻🍻... Läs mer!
Copyright (C) LiTHe Syra 2007 - 2024