Träningsinformation
| Typ av träning: | Intervaller |
| Datum: | 18 Jan 2022 kl: 18:15 |
| Plats: | Ryds Motionscentrum |
| Ansvarig: | LiTHe Syra |
| Varmt välkomna på intervallpass! Samling 18.15 vid Ryds Motionscentrum. Springer du från Ryd kan du möta upp oss utanför Rydshallen klockan 18.00! Vi inleder med uppvärmning och löpskolning innan vi kör intervaller i ca 45 minuter. Intervallerna är anpassade så att alla kan vara med - oavsett nivå! Om vädret tillåter avslutar vi med lite styrka! Hör gärna av dig till LiTHe Syra på Facebook om du har några frågor :)! Varmt välkomna! |
Kommande träningar:
Fre 28/1 17:30 Bana 
Sön 30/1 10:00 Distanslöpning Tis 1/2 18:15 Intervaller Tor 3/2 19:00 RockgympaFler LiTHe Syra träningar >>
LiUs Träningskalender - appen!
Aktuella aktiviteter:
Inga inplanerade just nu!
Joina våran Facebook-sida:
Chatta med oss:
Använd messenger-bubblan nere till höger!
I gästboken:
TaggadStudent: Tagga Beermile! 🍻🍻... Läs mer!
TaggadStudent: Tagga Beermile! 🍻🍻🍻... Läs mer!
Frasse: Nu funkar gästboken igen! :)... Läs mer!
