Träningsinformation
Typ av träning: | Backintervaller (Ny backe!) |
Datum: | 3 Dec 2019 kl: 18:15 |
Plats: | Ryds motionscentrum |
Ansvarig: | LiTHe Syra |
Idag provar vi en ny backe för backintervallerna. Aningen kortare än barhällsbacken men börjar ganska utmanande brant och är sedan blandande flack till plan. 8-10 st intervaller med joggvila mellan. Skulle det vara halt i backen kör vi istället 8-10st x 300 m på plant underlag. Bestäms på plats. Välkomna! |
Kommande träningar:
Sön 31/3 10:00 Långlöpning Tis 2/4 18:15 Intervaller Tor 4/4 19:15 RockgympaFler LiTHe Syra träningar >>
LiUs Träningskalender - appen!
Aktuella aktiviteter:
Inga inplanerade just nu!
Joina våran Facebook-sida:
Följ oss på Instagram:
Chatta med oss:
Använd messenger-bubblan nere till höger!
I gästboken:
TaggadStudent: vill Syra komma på Vilses kräftskiva? ... Läs mer!
TaggadStudent: Tagga Beermile! ????... Läs mer!
TaggadStudent: Tagga Beermile! 🍻🍻... Läs mer!
Copyright (C) LiTHe Syra 2007 - 2024