Tisdagar = stadslöpning med karta
Publicerad: 2009-10-12 - 21:10 av NN
På tisdagarna framöver kommer vi att löpa tröskeldistans i Linköping stad. Med hjälp av en karta kommer vi att hitta till ett fåtal (5-7) kontrollpunkter.
Totalt är blir fågelvägen c:a 15-16 km vilket borde bli uppåt två mil i realiteten. Självklart kan man om man vill, hoppa över ett antal kontrollpunkter och därmed bara löpa en del av den totala rutten.
Vi startar vid Rydshallen klockan 18:00 med start i morgon tisdag.
Farten blir efter vad man själv vill, men tanken är att vi inte nödvändigtvis inte behöver hålla ihop som grupp. I så gott det går skall vi försöka löpa i tröskelfart, men vägval och kartläsning kanske drar ner tempot något för den ovane.
Ses vid Rydshallen!
Kommande träningar:
Tis 12/11 18:15 Intervaller Tor 14/11 20:15 Rockgympa Sön 17/11 10:00 Långpass Kärna kyr...Fler LiTHe Syra träningar >>
LiUs Träningskalender - appen!
Aktuella aktiviteter:
Inga inplanerade just nu!
Joina våran Facebook-sida:
Följ oss på Instagram:
Chatta med oss:
Använd messenger-bubblan nere till höger!
I gästboken:
TaggadStudent: vill Syra komma på Vilses kräftskiva? ... Läs mer!
TaggadStudent: Tagga Beermile! ????... Läs mer!
TaggadStudent: Tagga Beermile! 🍻🍻... Läs mer!
Copyright (C) LiTHe Syra 2007 - 2024