5:e december = Julbänken!

Publicerad: 2008-11-23 - 00:00 av NN

Den 5:e december blir det andra upplagan av Julbänken, ett KM för LiTHe Syra i bänkpress. I fjol avgjordes den första upplagan. Flest kilo på stången vinner!

När och var?
Tävlingen går av stapeln fredagen den 5:e december direkt efter intervallträningen i Campushallen. Troligtvis kring 18:35 drar vi igång.

Vilka får vara med?
Alla får vara med. Killar som tjejer aktiva som inaktiva medlemmar. Dock skall man deltaga i intervallerna innan, alternativt kört någon annan form av träning, så alla är lika flåsiga då man börjar.

Regler?
Flest kilo vinner. Tävlar likt en höjdhoppstävling med 3 försök på varje vikt. Fixar man det inte första och andra gången är det sällan det går i ett eventuellt tredje försök. Vid lika vikt enligt höjdhoppets regler vinner den som väger minst. Det är alltså en fördel att väga lite mindre.

Anmälan?
Upprop på plats. Vi håller till i ena kurvan i campushallenhallen vid bänkpressen.

Höjningsschema?
Kommer senare. Ingångsvikt är lämpligen 20 kg och i fjol vann man på 75 kg. I år kan det dock bli högre än så.

Mer info kommer kanske senare. Frågor ställs lämpligen i gästboken.

Vi ses den 5:e December!