LiTHe Syra :: Anmälan till aktivitet

Inbjudan till aktivitet

Aktivitet:	Julbänken
Datum:	11 Dec 2009 kl: 00:00
Sista anm. datum:	11 Dec 2009 kl: 16:00

11:e December kommer �rets KM i b�nkpress att �ga rum. Vi kommer att k�ra direkt efter fredagens banintervaller i Campushallen. T�vlingsplats blir Friidrottshallens �stra del, allts� vid b�nkpressen.

I �r tippas segrarvikten bli l�gre �n n�gonsin s� passa p� att st�ll upp och kl� desto fler!

Vilka f�r vara med?
Alla f�r vara med. Killar som tjejer aktiva som inaktiva medlemmar. Dock skall man deltaga i intervallerna innan, alternativt k�rt n�gon annan form av tr�ning, s� alla �r lika fl�siga d� man b�rjar.

Regler?
Flest kilo vinner. T�vlar likt en h�jdhoppst�vling med 3 f�rs�k p� varje vikt. Fixar man det inte f�rsta och andra g�ngen �r det s�llan det g�r i ett eventuellt tredje f�rs�k. Vid lika vikt enligt h�jdhoppets regler vinner den som v�ger minst. Det �r allts� en f�rdel att v�ga lite mindre.

Anm�lan?
Upprop p� plats. Vi h�ller till i ena kurvan i campushallenhallen vid b�nkpressen.

H�jningsschema?
Kommer senare. Ing�ngsvikt �r l�mpligen 20 kg och i fjol vann man p� 80 kg. I �r kan det dock bli l�gre �n s�.

Mer info kommer kanske senare. Fr�gor st�lls l�mpligen i g�stboken.

Warning: Undefined array key "sess_userID" in /customers/4/e/2/lithesyra.org/httpd.www/anmalan.php on line 215

Tyvärr har anmälningstiden gått ut!

Anmälda deltagare:

#	Anm. tid	Namn	Kommentar
1	2009-11-30 01:59:22	Fredrik Johansson	Revansch!
2	2009-11-30 07:03:29	Markus Living
3	2009-11-30 09:10:38	Fredrik Larsson
4	2009-11-30 23:21:46	Alva Olsson	Satsar på nytt PB!
5	2009-12-03 15:03:38	Johan Hydén
6	2009-12-03 15:03:43	Johan Hydén
7	2009-12-06 21:42:16	Albert Mollén	Direkt influgen från Schweiz. 100+ iår. + August i barnklassen.
8	2009-12-11 10:57:26	Jonas Wallin