Samarbetspartners

LiU Elitidrott LiTHe Vilse Idrottslyftet

Träningsinformation

Typ av träning: Skink da Capo
Datum: 11 Dec 2019 kl: 17:45
Plats: Ryds motionscentrum
Ansvarig: LiTHe Syra
Välkomna till årets upplaga av Skink Da Capo!
Plats: Ryds Motionscentrum
Tid: 11 december. Samling 17.45

Skink Da capo går ut på att springa två varv på 2,5km-spåret i Ryd och försöka ha så lik tid som möjligt på båda varven. Det är individuell start som gäller och tävlingen beräknas vara slut vid 19-tiden. Tidtagningen sker genom att löparen springer med en SI-pinne (som orienterarna använder för att stämpla vid kontrollerna) och stämpling sker en gång vid start, efter ett varv och sedan i mål. Vi har ett gäng SI-pinnar till utlåning, men har du en egen får du gärna ta med den!

Efter tävlingen blir det bastu på Rydsvägen 248. Och sedan som avslutning på kvällen beger vi oss mot [hg] ( runt 20-tiden) där det serveras mat och gött häng. Maten kommer vara delvis subventionerad av LiTHe Syra, vi återkommer senare med mer exakt info!
Är det så att man inte kan/vill vara med på allt under kvällen så går det alldeles utmärkt att vara med på de delar man vill och kan!




Hör av er om något är oklart eller om ni har några frågor!


Varmt välkomna hälsar LiTHe Syra!