Träningsinformation
Typ av träning: | Intervaller |
Datum: | 3 Apr 2019 kl: 18:15 |
Plats: | Rydshallen, Ryds motionscentrum |
Ansvarig: | LiTHe Syra |
Vi utgår från rydshallen (18:00) och joggar upp till Ryds motionscentrum. Där kör vi först lite löpskolning. Det kan vara så att vi sedan delar upp oss. Vissa vill köra korta backintervaller vet jag och andra kanske vill köra längre backintervaller som förra veckan. Vi anpassar efter hur läget är på plats. Efter det så joggar vi ner och eventuellt stretchar. (man kan alternativt komma uppvärmd till motionscentrum vid 18:15) Strecken på enirokartan är nummer 4 (korta) eller 7 (långa) https://kartor.eniro.se/m/wSFtq |
Kommande träningar:
Tis 19/3 18:15 Intervaller Tor 21/3 19:15 Rockgympa Sön 24/3 10:00 LånglöpningFler LiTHe Syra träningar >>
LiUs Träningskalender - appen!
Aktuella aktiviteter:
Inga inplanerade just nu!
Joina våran Facebook-sida:
Följ oss på Instagram:
Chatta med oss:
Använd messenger-bubblan nere till höger!
I gästboken:
TaggadStudent: vill Syra komma på Vilses kräftskiva? ... Läs mer!
TaggadStudent: Tagga Beermile! ????... Läs mer!
TaggadStudent: Tagga Beermile! 🍻🍻... Läs mer!
Copyright (C) LiTHe Syra 2007 - 2024