Samarbetspartners

LiU Elitidrott LiTHe Vilse Idrottslyftet

Inbjudan till aktivitet

Aktivitet: Julbänken 2018
Datum: 14 Dec 2018 kl: 18:30
Julen närmar sig med stormsteg, så även LiTHe Syras traditionella kraftprov Julbänken.
Vi kör direkt efter banintervallerna i Campushallen (start av julbänken 18,30-19ish)

Invägning och anmälan sker på plats.

Som vanligt kör vi enligt höjdhoppsmodell, alltså tre försök på varje vikt. Invägningen görs utan skor, men kan vara på vid lyften. Det är tillåtet att brygga men hälen och rumpa måste vara i marken respektive bänken. Att studsa upp vikten är inte tillåtet. Vikten höjs med 5kg fram till dess att det endast är två kvar, då höjningar sker i steg om 2,5kg.

Vinnare utses för damer och herrar i både absolut klass och relativ klass (vikten delas med din egen vikt).
Pris till segrarna!